「手で磨くより、電動のほうがきれいになるのでしょうか？」・・・患者さんから電動歯ブラシについて質問されることが多くなりました。いろんな種類が出回って、何を基準に選んだらよいか迷うこともあるようです。そこで電動歯ブラシの選びかたをひとこと。
　もちろん価格も重要ですが、機能重視で選びましょう。よいものが必ずしも高いとは限りません。電源は電池を使っているものだとやや力不足を感じます。電池交換も意外にコストがかかりますから、充電式がお勧めです。いつもしっかり充電して使ってください。
　一番悩むのは、歯ブラシの先端の動き方ではないでしょうか？機械的にブラシが動くものと音波を使用するものとに分けられますが、機械的に動くといっても、ブラシが横に動くものと回転を繰り返すものがあります。共通する特徴は手では動かしにくいところでも、常に同じ動きをしてくれること。反対に、どこでも同じ動きしかできないのが欠点です。どこを磨くのか、どの面にブラシを当てるのかを意識して使えば効果的です。
　最近は音波歯ブラシが主流になりつつあります。音波歯ブラシの特徴はブラシ先端が小刻みに振動し、歯の周辺の水分とともに清掃できることです。振動による歯肉へのマッサージ効果が期待でき、歯周病の治療や予防にもなります。しかし1万円以上するのが選択に悩むところです。子供や寝たきりの方の仕上げ磨きには、音波のものより、回転を繰り返すタイプの電動歯ブラシをお勧めしています。
　電動歯ブラシは口に入れれば自動的にバイキンを取り除いてくれる機械ではありません。どこをどう磨くのか、意識して使いましょう。